Hayat enerjinizi yükseltecek, kendinizi daha iyi ve mutlu hissetmenizi sağlayacak güzellik ve wellness trendlerini birlikte inceliyoruz.
( Kapak: @gisele )
İçindekiler
Yeni kokular keşfedin
Yeni kokular keşfetmek, zihninize farklılık ve canlılık katar. Yeni bir sayfa açmış hissine ulaşmak için kendinize yeni kokular ve parfümler seçin.
Cilt bakımını rutin hale getirin
Cilt bakımınıza zaman ayırmanız kendinize vakit ayırmanız ve odaklanmanız anlamına geliyor. Haftanın bir günü, cilt bakımınıza odaklanın ve bunu rutin hale getirin. Bu aşamada bakım ritüelleri ve yenileyici maskelerden yararlanabilirsiniz.
Düzenli vücut bakımları yapın
Vücudunuza ihtiyaç duyduğu ilgiyi göstermeyi ihmal etmeyin ve vücut bakımlarınızı düzenli olarak uygulayın. Her duş sonrası mutlaka nemlendiricinizi uygulayın.
Farklı nail art’lar deneyin
Tırnaklarınıza hareket katmaya, daha önce hiç denemediğiniz ojeleri, renkleri ve nail art’ları denemeye ne dersiniz? Enerjinizin ve aranızın çok değişeceğinden emin olabilirsiniz.
Yeni bir makyaj trendi keşfedin
Renkli farlara, grafik eyeliner’lara ya da sıra dışı dudaklara ne dersiniz? Yeni bir makyaj trendi keşfedebilir ve o teknikte kendinizi geliştirebilirsiniz.
Hareket edin
Sağlıklı bir beden ve zihin için gün içindeki hareket sayınızı artırmanız gerekiyor. Aksi halde hareketsiz kaldığınızda bu durum hem vücudunuzun hem de ruhunuzun ağırlaşmasına yol açıyor.
Yeni lezzetler deneyin
Güzellik yalnızda dıştan değil içten gelen bir yolculuk. Dolayısıyla sağlıklı ve dengeli beslenmeniz çok önemli. Detoks etkili tarifleri, ruh sağlığınıza iyi gelecek besinleri tüketebilirsiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı: Longevity için ipuçları
