Fitness & Beslenme

İKİ HAFTADA ZAYIFLAMANIN 10 YOLU

7 7) Su dışında bitki çayı, meyve suyu ve süt içebilirsiniz. Çay ve kahve 14 gün boyunca kesinlikle yasak. Şarap ise küçük bir kadeh olmak kaydıyla izinli.