Kulaklıklarınızı Çıkarın
Müzik dinlemek egzersizin etkinliğini ve sizin dayanıklılığınızı arttırır fakat aynı zamanda ilginizi dağıtır. Aslına bakarsanız, Birmingham’daki Alabama Üniversitesi araştırmacıları, müziğin yayalar için en tehlikeli dikkat dağıtıcı olduğunu bulmuş. Araştırmada, iPod kullanıcılarına yaya geçidinde araba çarpma olasılığının yüzde 33 daha fazla olduğu tespit edilmiş. Bu oran, mesaj yazanlarda yüzde 25 ve telefonla konuşanlarda yüzde 12. Amerika’daki Road Runners Club (Rrca.org) Sorumlu Yöneticisi Jean Knaack, “Sürücülerin dikkatli olmasını beklediğin gibi, siz de aynısını yapmalısınız” diyor. Lady Gaga dinlemeden bir kilometre bile gidemiyorsanız, sadece bir kulaklık takın ve sesi kısın.
GECE SPOR YAPARKEN
Kulaklıklarınızı Çıkarın
Müzik dinlemek egzersizin etkinliğini ve sizin dayanıklılığınızı arttırır fakat aynı zamanda ilginizi dağıtır. Aslına bakarsanız, Birmingham’daki Alabama Üniversitesi araştırmacıları, müziğin yayalar için en tehlikeli dikkat dağıtıcı olduğunu bulmuş. Araştırmada, iPod kullanıcılarına yaya geçidinde araba çarpma olasılığının yüzde 33 daha fazla olduğu tespit edilmiş. Bu oran, mesaj yazanlarda yüzde 25 ve telefonla konuşanlarda yüzde 12. Amerika’daki Road Runners Club (Rrca.org) Sorumlu Yöneticisi Jean Knaack, “Sürücülerin dikkatli olmasını beklediğin gibi, siz de aynısını yapmalısınız” diyor. Lady Gaga dinlemeden bir kilometre bile gidemiyorsanız, sadece bir kulaklık takın ve sesi kısın.