Quiet dumping, yani “sessiz ayrılık,” son dönemde ilişkilerde giderek yaygınlaşan bir ayrılık trendi. Ghosting kadar keskin ve bir anda ortadan kaybolmak yerine, bu yöntemde taraflardan biri ilişkiyi bilinçli olarak soğutuyor ancak açıkça “ayrılalım” demiyor. İlişki yavaş yavaş eriyor, ancak bitişin sorumluluğu karşı tarafa bırakılıyor.
“Quiet Dumping” nedir?
Quiet dumping, bir ilişkiyi bitirmek isteyen kişinin bunu doğrudan ifade etmek yerine, ilgisini ve çabasını kademeli olarak azaltarak karşı tarafın ilişkiyi sonlandırmasını sağlamaya çalıştığı bir ayrılık stratejisi olarak tanımlanabilir. Bu süreçte, terk eden taraf açık bir konuşma yapmaktan kaçınır ve ilişkinin kendiliğinden sona ermesini bekler. Duygusal açıdan yıpratıcı olan bu yöntem, özellikle netlik ve iletişim eksikliği nedeniyle karşı taraf için kafa karıştırıcı ve acı verici olabilir.
Bu sessiz veda, genellikle bir tarafın sorumluluk almak istememesinden kaynaklanıyor. “Kötü kişi” olma korkusuyla, partnerine karşı daha mesafeli ve ilgisiz davranarak ilişkiyi yıpratmayı tercih ediyor. Mesajlara daha geç cevap vermek, buluşmalardan kaçınmak, sohbetleri soğutmak ve partnerini göz ardı etmek gibi davranışlarla ilişkiyi söndürüyor. Amaç, karşı tarafın durumu fark edip ilişkiyi kendisinin bitirmesini sağlamak.
Neden “Quiet Dumping” tercih ediliyor?
Bu yöntemi seçen insanlar genellikle bir ilişkiden çıkmak istediklerinde doğrudan ayrılma konusunu açmak yerine, rahatsızlık yaratarak karşı tarafın ipleri bırakmasını umuyor. Bunun ardında bazen suçluluk duygusundan kaçma, bazen de yüzleşme korkusu yatıyor. “Onu ben terk etmedim, kendi bıraktı” diyebilmek, suçluluk hissini azaltıyor.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Ayrılmak istediğinizi anlamak için kendinize sormanız gereken 5 soru
Kapak: Pexels
