Fitness & Beslenme

AYLİN KAMHİ’DEN SAĞLIKLI YAŞAM TAVSİYELERİ

7 “Vinyasa yoga veya Barre dersine gittikten sonra bol salatalık, maydanoz, zencefil ve limonlu bir sebze suyu sıkıp içiyorum. Bu içeceğin özellikle hafif olmasına ve midemi rahatlatmaya yardımcı olmasına özen gösteriyorum.”