“Eve gelip yüksek tempolu müzik eşliğinde bahçede yaptığım on beş dakika trambolin bütün enerjimi geri kazanmamı sağlıyor. İşim genellikle akşam saatlerine kadar devam ediyor. Mutfakta ya da masa başında Matcha ya da Gynostemma çayı içerek güne devam ediyorum. Bu süreçte eğer kendimi aç hissedersem sabahkinden daha yoğun bir yeşil sebze suyunu tercih ediyorum. Bu içeceğin içerisinde karalahana, pazı ve ıspanak gibi yeşillikler ile pancar olabiliyor.” AYLİN KAMHİ’DEN SAĞLIKLI YAŞAM TAVSİYELERİ
“Eve gelip yüksek tempolu müzik eşliğinde bahçede yaptığım on beş dakika trambolin bütün enerjimi geri kazanmamı sağlıyor. İşim genellikle akşam saatlerine kadar devam ediyor. Mutfakta ya da masa başında Matcha ya da Gynostemma çayı içerek güne devam ediyorum. Bu süreçte eğer kendimi aç hissedersem sabahkinden daha yoğun bir yeşil sebze suyunu tercih ediyorum. Bu içeceğin içerisinde karalahana, pazı ve ıspanak gibi yeşillikler ile pancar olabiliyor.”