Fitness & Beslenme

YILDIZLARIN ZAYIFLAMA SIRLARI

  ünlüler ve zayıflama sırları Kim Kardashian YEMEK DEĞİŞTİRME DİYETİ Ne içerir: Normal yemekler yerine marketlerde satılan diyet barlar, shake’ler, cookie’ler yenir. Kalori hesaplayıp saymak yerine bu şekilde kalorisi net ürünler ile diyet yapmanın daha kolay ve kontrol altında tutulabileceği üzerine tasarlanmıştır. Tehlikeleri ve olası yan etkileri: Gıda, besin eksikliği, bağırsak bozukluğu veya kabızlık, mantıksız veya tehlikeli tutum. Bağırsak problemi yaşayanlara önerilmemektedir.