Fitness & Beslenme

YILDIZLARIN ZAYIFLAMA SIRLARI

  ünlülerden zayıflama sırları Jennifer Aniston ATKİNS DİYETİ Ne içerir: Düşük-karbonhidrat rejimidir. Un, şeker ve patates gibi karbonhidratları yasaklar ama protein ve yağları serbest bırakır sağlar. Ne yenmez: Bazı meyve ve sebzeler de kısıtlanır. Tehlikeleri ve olası yan etkileri: Olası kardiyovasküler etkiler.