Birçok insan hayatını isteyerek yalnız geçiriyor, bazıları ise yalnız olmak istemediği halde, kendini bu duruma mahkum edilmiş gibi hissediyor. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilir. Ancak yalnız olmak bir başarısızlık ya da eksiklik değil, bazen de kendiniz için güçlü bir seçim yaptığınızı gösterir. İşte yalnız olmanızın muhtemel nedenleri…
İçindekiler
Öncelikleriniz farklı
İlişki, çok fazla zaman, enerji ve emek gerektirir. Hayattaki öncelikleriniz ve odak noktanız bambaşka şeyler olabilir. Bu nedenle yalnızlığı seçmiş olabilirsiniz. Bu mesleğiniz, ilgi alanlarınız ya da bambaşka nedenler olabilir. Hayatınızda başka öncelikleriniz olması kötü bir şey değildir. Belki de bu şekilde kendinizi daha iyi ve mutlu hissediyorsunuz. Bu yüzden kendinizi suçlamayın.
Ön yargılarınız olabilir
Çevrinizde sağlıklı ilişkiler kuramayan, çok fazla mutsuz ya da boşanan çift görmüşseniz, siz de bu durumların benzerini yaşamaktan korkuyor olabilirsiniz. Yakın çevrenizde, arkadaşlarınızda ve ailenizde karşılaştığınız bu tarz olumsuz örnekler sizi etkileyebilir. Özellikle yakınınızdaki insanların mutsuzluğunu görmek, siz de bir ön yargı oluşturabilir. “Çevremde ilişkisi olan herkes mutsuz, ben de aynısını yaşamak istemiyorum.” düşüncesiyle hareket ederek yalnızlığı seçmeniz oldukça doğal.
Kötü deneyimler
Yalnız olmayı tercih etmenizin bir muhtemel nedeni de, daha önce yaşadığınız ilişkiler ve deneyimlediğiniz kötü olaylar olabilir. Bu deneyimler, sizi ilişki yaşamaktan soğutmuş ve kalbinizi kırmış olabilir. Öte yandan hayatınıza birini alma korkusu yaşamanızın nedeni, yeni deneyimlere açık olmamanız ve “Ya üzülürsem ve her şey daha kötü olursa” düşüncesi olabilir.
Sabrınız ve hoşgörünüz az
Uzun süren ilişkiler, aşk ve sevginin yanı sıra sabır ve hoşgörü gerektirir. Eşiniz ya da sevgiliniz ile sağlıklı ve uzun bir ilişki kurabilmek için, empati yeteneğine sahip olabilmek, sorunları büyütmemek ve saygıyı her zaman korumak çok önemli. Eğer siz ya da partneriniz bu saydığımız özelliklere çok fazla sahip değilseniz, sağlıklı ilişkiler kuramamamış ve yalnızlığı seçmiş olabilirsiniz.
Yeni insanlar tanımak istiyorsunuz
İlişkiler, bağlılık, sadakat ve hayatınızdaki insana öncelik verme gibi prensipler gerektirebilir. Ancak uzun süreli bir ilişki, birine bağlı olma durumu ya da tek eşlilik size göre olmayabilir. Devamlı yeni insanlar tanıma istediğinde olduğunuz için de hayatınızda ciddi bir ilişki istemiyor olabilirsiniz.
İlişkilerde iyi olmadığınızı düşünüyorsunuz
Kendinizi olduğunuz gibi kabul etme ve buna göre tercihler yapma hakkında sahipsiniz. İlişki kurmakta ve devam ettirmekte zorlanıyor ya da ilişki yaşamak istemiyor olabilirsiniz. Belki de bu yüzden hayatınıza yeni birini almaya cesaretiniz yok. Bu sorunu birçok kişi yaşıyor, unutmayın yalnız değilsiniz.
Yardım almak istemiyorsunuz
Eğer ilişkinizde çözemediğinizi düşündüğünüz sorunlar ve mutsuzluklar var ise, bir uzmandan yardım almak en iyi çözüm olacaktır. Bu yardım, işleri kolaylaştırdığı gibi, hem karşınızdaki insanı daha iyi tanımanızı hem de karşılıklı hataları daha kolay görmenizi sağlar. Ancak profesyonel bir yardım almayı reddediyor ve kendi başınıza çözmeyi seviyor olabilirsiniz.
