Saç bakımımız konusunda en çok zorlandığımız dönemlerden biri kuşkusuz yaz mevsimi. Yeni serilmiş çarşafların üzerine mis gibi saçlarımızla uzanmayı ve yaz sıcağında soğuk bir duşla gelen serinlik duygusunu sevsek de sürekli olarak deniz tuzundan saçlarımızı arındırmak gözümüzde büyüyebiliyor. Öte yandan saç bakım ürünlerinin fiyatları da sürekli olarak artarken saç tipimize hitap etmeyen ürünler, yine saç bakımımızda istediğimiz sonuçları almamızı önlüyor. Ne var ki olay sadece yaz tatilimizde düzenli saç bakımını unutmamız veya saç tipimizi tam olarak kavrayamadan saçlarımıza uyguladığımız bakım ürünlerinin fiyatları değil. Asıl dikkat etmemiz gereken saçlarımızın bu ürünlere ve sürekli olarak yıkanmaya ne kadar ihtiyaç duyup duymadığı.
Saçlarını günlük yıkamaya alışmış biri, sahip olduğu bu alışkanlığı gün boyu temiz hissetmek adına sürdürüyor olabilir. Oysa her gün saçımızı yıkamak saçlarımızın doğal nem ve yağ dengesini bozar. Bunun asıl sebebi saç derimizin aşırı yağlanmayı önlemek adına ürettiği sebuma zarar verilmesidir. Saç derimiz kendini sürekli yenileyen bir forma sahip olsa da saçtaki sebum seviyemiz düştükçe saçlarımızın yağ oranı artar. Dolayısı ile saçlarımıza iyi bakmak adı altında saç ve saç derimizin doğal dengesi bozulur.
“Curly Hair Method” gibi saçlarımıza daha iyi bakmanın ve orijinal saç tipimizi korumanın yöntemlerine giderek daha çok ilgi duymaya başladık. Bunun bir nevi bir “wellness trendi” olduğunu düşünüyorsanız aynı düşüncedeyiz. Nitekim kendimizi iyi hissetmek, sadece psikolojimizde biten bir hadise değil. Bu durum bedensel sağlığımızı sağlamak ile doğrudan alakalı. Peki imkanlarımız arttıkça ve saç bakımı konusunda farkındalıklarımız yükseldikçe neden daha kimyasal yüklü bakımlar tercih ediyoruz? Neden temiz olmak için saç dengemize çok iyi gelmemesi pahasına sürekli saçlarımızı yıkıyoruz?
Saç bakımımızda neleri yanlış yaptığımız konusunda hemfikirsek, saçımızdaki sebum dengesini daha iyi sağlayabilmek adına uygulayabileceğimiz 5 ipucunu sizlerle paylaşmak istiyoruz:
İçindekiler
Şampuan yerine su kullanımını tercih edin
Saç derinizi şampuanlamak yerine, saçlarınızı suyla durulamayı deneyin. Bu, saçınızdaki tozu ve saç derinizdeki teri temizleyerek saçınızın daha uzun süre taze kalmasını sağlayacaktır. Böylelikle saçlarınız şampuanlardaki kimyasallarla da daha az temas edecektir. Özellikle saçınızı şampuansız yıkamaya başladığınız ilk zamanlar şampuan kullanımından aşina olduğunuz saç parfümlerine ya da daha kolay şekle sokulabilen saçlara hasret kalsanız da saçlarınız zaman içerisinde şampuan kullanmadan, sadece su ile arınmaya alışacaktır.
Yine de sık sık spor yapıyor veya çok terliyorsanız, saçınızdaki fazla sebumu şampuan kullanmadan gidermek ve saç diplerinizi daha temiz tutmak için bu zamanlarda saç çizginizi misel su ile silmeyi deneyebilirsiniz.
Adım adım ilerleyin
Saçlarınıza uzun süredir uyguladığınız sıklıkla saç yıkama ve şampuan kullanma rutini, siz ve saçlarınız için bir alışkanlık olmuş olabilir. Dolayısı ile haftada birkaç kez şampuansız bir şekilde saç yıkamak sizin için “şimdilik” değişik bir süreçtir. Saç yıkama aralıkları yavaş yavaş arası açılarak haftada 1-2 güne getirilebilir. Yani saçınızı her gün yıkamaya alışkınsanız, saçınızı önce en az iki ya da üç günde bir yıkamak faydalı olacaktır.
Saç peelingi deneyin
Saç derinizin ihtiyaçlarını iyi gözlemleyip saçlarınızı haftada birkaç kez şampuan kullanımınızı da azaltarak yıkadığınız bir rutin içerisinde zaman zaman saç peelingi uygulamalarına da yer verilebilir. Etkili saç peelingleri, sebum üretimini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu peelingler yıkamadan önce kuru cilde uygulanır ve ardından saç her zamanki gibi yıkanır. Peelingin içindeki asitler veya enzimler ölü hücrelerin pul pul dökülmesine ve yağ bezlerinin sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
Islak saç görünümleri, at kuyrukları, topuzlar ve saç aksesuarları tercih edin
Saçlarımızı haftada birkaç kez yıkadığımız ve şampuan kullanımımızı azalttığımız ilk zamanlarda, saçlarımızda yer yer “yağlı” bir görünüme rastlanabilir. Korkmayın, bu sadece saçlarımıza uyguladığımız yeni bakım rutinine adaptasyon sürecidir. Belli bir zaman sonra saçlarımız yine kendi dinamiğini yakalayacaktır. Bu yağlı görünüm, sizleri yeniden şampuan kullanmaya ya da daha sık saç yıkamaya teşvik etmesin diye bu alışma süresince yağlı gözüken saç köklerimizi gizlemenin yolları aranabilir. Böylece hem saçlarımız sağlıklarına kavuşur, hem de saçlarımızla tamamladığımız stilimizin her zamanki şık görünümü devam ettirir. Bunun için bandanalar, ıslak saç görünümleri, saç jöleleri, alternatif topuz ve at kuyruğu çeşitleri gözden geçirilebilir. Yaratıcı olmaktan çekinmeyin!
Saçlarınızı doğru şekilde yıkayın
Sadece saç yıkama sıklığımız ya da kullandığımız ürünler değil doğru ısı kullanımı, saçlarımıza yaptığımız masajlar ve saçların iyi durulanması da çok önemlidir. Öncelikli olarak hiçbir zaman çok sıcak veya soğuk sularla saç yıkanmamalıdır. Ayrıca duşta saç diplerimize masaj yaparak ya da bir tarak yardımıyla saçlarımız nazikçe taranarak saç köklerimizdeki dolaşım da artırılır. Şampuan kullanımını mümkün olduğunca minimuma indirsek ve belli periyotlarda bir saç peelingleri tercih etsek de, ürünlerin saçımızdan tam anlamıyla arınması da önemlidir. Böylece saçtaki kepek oluşumunun da önüne geçilir.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Yaz aylarında doğru saç bakımı nasıl olmalı?