Fitness & Beslenme

RAMAZANDA SAHURDA NELER YEMELİ?

Tüketeceğiniz bir çay kaşığı tarçın, uzun süre tok kalmanızı sağlar. Süte karıştırıp içebilirsiniz. Beyaz ekmek tüketmekten kaçının.   sahurda neler yemeli