Fitness & Beslenme 16 Haziran 2015 RAMAZANDA SAHURDA NELER YEMELİ? Nurdan Gündoğdu Previous Next Tüketeceğiniz bir çay kaşığı tarçın, uzun süre tok kalmanızı sağlar. Süte karıştırıp içebilirsiniz. Beyaz ekmek tüketmekten kaçının. Related