3. Psikolojik Nedenlerden…
Yıllardır kabızlık problemi çekenlere baktığımızda, bazılarında sorunun tamamen beslenme hatalarından kaynaklandığını, bazılarındaysa problemin bağırsak yapısıyla ilgili olduğunu görüyoruz. Hatalı beslenme alışkanlıkları kabızlık şikayetini arttırabiliyor. Ancak dediklerimizi eksiksiz yapan, yine de her gün tuvalete çıkamayan kişiler de var. Burada şu soru çok önemli: Her gün tuvalete çıkmak şart mı?
Hayır değil, ama iki günde bir de olsa, düzenli dışkılama önem taşıyor. Peki problem beslenme hatalarından kaynaklanmıyorsa, bağırsak yapısında da sorun yoksa, sebep ne olabilir? Buna belki inanamayacaksınız ama duygularınız ve zihninizden geçen uyarılar…
NEDEN KİLO VEREMİYORUZ?
3. Psikolojik Nedenlerden…
Yıllardır kabızlık problemi çekenlere baktığımızda, bazılarında sorunun tamamen beslenme hatalarından kaynaklandığını, bazılarındaysa problemin bağırsak yapısıyla ilgili olduğunu görüyoruz. Hatalı beslenme alışkanlıkları kabızlık şikayetini arttırabiliyor. Ancak dediklerimizi eksiksiz yapan, yine de her gün tuvalete çıkamayan kişiler de var. Burada şu soru çok önemli: Her gün tuvalete çıkmak şart mı?
Hayır değil, ama iki günde bir de olsa, düzenli dışkılama önem taşıyor. Peki problem beslenme hatalarından kaynaklanmıyorsa, bağırsak yapısında da sorun yoksa, sebep ne olabilir? Buna belki inanamayacaksınız ama duygularınız ve zihninizden geçen uyarılar…