Fitness & Beslenme

NEDEN ‘HAYIR’ DİYEMİYORUM?

hayr_2 Takdir edilme arzusu Hangi insan iyi birisi olarak anılmak istemez. ‘Evet’ diyerek hem herkesi mutlu edersiniz hem de karşılığında aldığınız bir teşekkür sayesinde kendinizi daha iyi hissedersiniz. Sorun mu? Başkalarından takdir görmek için kendi ihtiyaçlarımızı hiçe saymamalısınız. Ne yapmalıyım? En üstteki maddeye bir göz atın. İlk önce kendinizi şımartmayı ve takdir etmeyi öğrenmelisiniz. Kitap okuyun, ailenizi yemeğe çağırın ya da çocukları okuldan başkasının almasını isteyin. Bu gibi ufak değişiklikler sayesinde hayatınız yeni bir düzene girecektir.