65. Sevgilinizden size bir saat 50 dakika masaj yapmasını isteyin.
66. Karşılığında siz de ona 25 dakika masaj yapın.
67. Bir saat sekiz dakika boyunca Twister oynayın.
68. Arabanın paspaslarını elektrik süpürgesiyle beş dakika temizleyin. Ardından arabanızı 20 dakika cilalayın.
69. Evinizde wii varsa 13 dakika interaktif Wii Tennis oynayın.
70. Daha da iyisi, aynı oyunlardan Dance Dance Revolution Mario Mix’i 24 dakika oynayın. (Kaç kalori yaktığınızı Egzersiz bölümüne bakarak görebilirsiniz.)
71. 780 defa zıplayın.
72. Sekiz dakika boyunca mümkün olduğu kadar hızlı şekilde ip atlayın.
73. 15 dakika yerleri elektrik süpürgesiyle süpürün, sonra 15 dakika silin.
74. Koşu bandında dört mph hızda 25 dakika yürüyün veya yedi mph hızda dokuz dakika koşun.
75. Yedi dakikada, bir kilometre hızla, bir maratonun yüzde beşini koşun.
76. Seyahat edeceğiniz zaman havaalanındaki güvenlik çizgisinde 15 dakika bekleyin, bir kez metal dedektöründen geçin, 18 kiloluk valizinizi iki kez kaldırıp indirin, sonra da uçağı kaçırmamak için üç dakika koşun.
77. 86 tane bagaj etiketi doldurun. KOLAY YOLDAN KALORİ YAKMANIN 85 YOLU
65. Sevgilinizden size bir saat 50 dakika masaj yapmasını isteyin.
66. Karşılığında siz de ona 25 dakika masaj yapın.
67. Bir saat sekiz dakika boyunca Twister oynayın.
68. Arabanın paspaslarını elektrik süpürgesiyle beş dakika temizleyin. Ardından arabanızı 20 dakika cilalayın.
69. Evinizde wii varsa 13 dakika interaktif Wii Tennis oynayın.
70. Daha da iyisi, aynı oyunlardan Dance Dance Revolution Mario Mix’i 24 dakika oynayın. (Kaç kalori yaktığınızı Egzersiz bölümüne bakarak görebilirsiniz.)
71. 780 defa zıplayın.
72. Sekiz dakika boyunca mümkün olduğu kadar hızlı şekilde ip atlayın.
73. 15 dakika yerleri elektrik süpürgesiyle süpürün, sonra 15 dakika silin.
74. Koşu bandında dört mph hızda 25 dakika yürüyün veya yedi mph hızda dokuz dakika koşun.
75. Yedi dakikada, bir kilometre hızla, bir maratonun yüzde beşini koşun.
76. Seyahat edeceğiniz zaman havaalanındaki güvenlik çizgisinde 15 dakika bekleyin, bir kez metal dedektöründen geçin, 18 kiloluk valizinizi iki kez kaldırıp indirin, sonra da uçağı kaçırmamak için üç dakika koşun.
77. 86 tane bagaj etiketi doldurun.