Havaların soğumasıyla birlikte havadaki sıcaklık ve nem oranı düşer ve bu durum cildinizi etkiler. Soğuk hava cildinizde hassasiyet oluşturabileceği gibi aynı zamanda cildinizin aşırı kurumasına da neden olabilir. Peki cildinizin kurumasının temel nedenleri nelerdir ve bu durumun önüne nasıl geçebilirsiniz? Birlikte bakalım…
( Kapak Fotoğrafı: @nicolaannepeltzbeckham )
Cildinizin kurumasınının başlıca temel nedenleri şunlardır:
-Güneşten gelen zararlı ışınların cildinizde yarattığı hasarlar
-Soğuk havanın etkisiyle vücut ısınızın ve cildinizdeki nem oranının düşmesi
-Havaların soğumasıyla cildinizdeki bariyer gücünün zayıflaması
Yukarıda sıraladığımız etkenler, cildinizde normalin üzerinde bir kuruluk, pullanma ve dökülme gibi cilt problemlerinin meydana gelmesine neden olabilir.
Peki cildinizin kurumasını nasıl önleyebilirsiniz?
Düzenli ve yoğun nemlendirme
Özellikle kış aylarında cildinizi yoğun, etkili ve düzenli bir şekilde nemlendirmelisiniz. Aksi halde cildiniz normalin üzerinde kurur ve sağlıksız görünür. Cildinizi her sabah ve akşam temizledikten sonra cilt tipinize uygun bir serumla besleyebilir, ardından nemlendirici kreminizi sürerek cildinizde etkili bir nemlendirme rutini sağlayabilirsiniz.
Kan dolaşımını hızlandırmak
Hava sıcaklığının düşmesiyle vücudunuzdaki kan dolaşımı da yavaşlar ve bu durum cildinizin kurumasına neden olabilir. Bunun önüne geçmek için cildinize düzenli olarak masaj yapmalı ve kan dolaşımınızı hızlandırmalısınız.
Sebum dengesini korumak
Sebum, cildinizin nem seviyesini dengeleyen doğal bir sıvıdır. Ancak cildinizde fazla sebum üretimi ise bir süre sonra gözenek dışına çıkarak cildinizin yağlanmasına neden olur. Dolayısıyla cildinizdeki sebum dengesini korumalısınız. Örneğin; fazla yağlı beslenmemeli ve gün içinde bol su tüketmelisiniz.
Ayrıca, yüzünüzü ve vücudunuzu aşırı sıcak suyla yıkamamalısınız. Çünkü sıcak su da, cildinizdeki doğal korucuyu işlev gören sebumları azaltır ve cildinizin fazla kurumasına neden olur. Cildiniz için en sağlıklısı ılık suyla yıkamanız olacaktır.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Cildi parlak ve nemli gösteren makyaj tüyoları
