Fitness & Beslenme 17 Nisan 2014 HAZIMI KOLAYLAŞTIRAN 10 ALTIN KURAL admin Previous Next 7-Her gün kendi belirlediğiniz saatte tuvalete gidin ve oturun. Orada kitap okumayı da deneyebilirsiniz. Mutlaka etrafınızda bunu yapan vardır. Related