Bazılarımız ten rengini zararlı UV ışınlarından korumak üzere güneş kremiyle adeta banyo yaparken bazılarımız da bronzlaştırıcı yağlarla saatlerce güneşlenmeyi seviyor. Yaz biterken güneşin sunduğu faydalı vitaminlere doymak artı listemize eklenirken, cildimizi korumuş bile olsak sezondan lekeler ve farklı farklı cilt problemleriyle de çıkabiliyoruz.
Bu noktada yazdan kalan hasarları cildimizden silmek için 5 bakım önerisini sizinle paylaşıyoruz!
İçindekiler
Cildinizi yoğun nem ile besleyin
Güneş cildin doğal nem dengesini bozabilir. Yaz boyunca kuruyan cildinizin en büyük ihtiyacı, kaybettiği nemi geri kazanmaktır. Öncelikle bol bol su içmeyi unutmayın. Sonrasında da cildinize dışardan da yardım etmek üzere nemlendiriciler ve hyaluronik asit içeren serumlarla bakım yapın.
Peeling ile cildinizi yenileyin
Ölü deriler cildinizde mat bir görünüm bırakabilir ve pürüzsüz görünüşünüzün önünde bir engel yaratabilir. Sert ve büyük taneli peelingler kullanmaktan kaçının, cilt hassasiyetinizi göz önünde bulundurun. Hafifçe uygulayacağınız nazik ama etkili bir peeling ile cildinizi canlandırabilirsiniz. Peeling işlemini sık sık yapmak yerine haftada bir ya da iki kez uygulayarak yenilenmesine fırsat tanıyın. Bu sayede doğal ve sağlıklı ışıltınızı geri kazanacaksınız.
Antioksidanlarla cildinize güç katın
Güneşin yarattığı serbest radikalleri nötralize etmek için C vitamini gibi güçlü antioksidanlar kullanabilirsiniz. Gece yatmadan önce uygulayacağınız bir C vitamini serumu veya nemlendirici kremiyle sabah uyandığınızda cildinizi daha aydınlık ve dengeli bir görünümde bulacaksınız.
Güneş korumasını mevsim fark etmeksizin alışkanlık haline getirmelisiniz
Güneş kremi sadece deniz, kum ve güneş üçlüsü için değildir. Güneşin zararlı etkileri mevsim ayırt etmeden her daim devam eder, bu yüzden en az 30 SPF içeren bir güneş koruyucuyu günlük rutininizin bir parçası haline getirmeniz şart.
Gece bakımı ile derinlemesine onarım
Geceleri cildiniz kendini yeniler, siz uyurken hücreleriniz çalışmaya ve kendilerini onarmaya devam ederler. Hatta sabah temas ettiğiniz dış faktörlerin etkisi de minimuma ineceği için cildiniz bu süreci en verimli şekilde geçirir. Siz de bu durumu değerlendirmek üzere güneş ışığında kullanamayacağınız içeriklerle cildinize destek verebilir, onarımı hızlandırabilirsiniz.
Kapak: @alva_burvall
