Fitness & Beslenme

GÖBEKTEN KURTULMANIN 6 YOLU

drink Malzemeler 1 adet salatalık 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 1 dilimlenmiş limon 12 dal taze nane Hazırlanışı Bütün malzemeleri 1 litre suya koyup 1 gece bekletin. Sabah ve akşamları aç karnına 1 su bardağına koyup için. Bu çay metabolizmanızı hızlandıracak ve yediklerinizi daha iyi sindirecektir. Böylece daha az acıkacak, göbeğinizdeki yağlar eriyecek ve tatlı yeme isteğiniz azalacaktır.