Ünlü model Gisele Bündchen ve Amerikan futbolcusu eşi Tom Brady‘nin özel şefi Allen Campbell, ikilinin diyet listesini açıkladı!
Çiftin vücuduna sokmak istemedikleri besinlerin listesi, yemek istedikleri besinlere kıyasla çok daha uzun!
Brady-Bündchen ikilisinin tüketmediği gıdalar şöyle: beyaz un, beyaz şeker, MSG (lezzet arttırıcı), zeytin yağı, kahve, kafein, iyot tuzu, mantar, süt ürünleri ve domates, patlıcan gibi “nightshade” bitki ailesinden sebzeler.
Campbell’in açıklamasına göre çiftin öğünleri %80 sebzelerden oluşuyor. Bunun yanında siyah pirinç, fasulye ve quinoa da yer alıyor. Kalan %20’lik kısım ise proteinlere ayrılmış. Sadece organik beslenmiş et ve tavuk, zaman zaman ördek ve balık tüketiyorlar. Balık tercihleri genellikle Gisele’in favorisi olan vahşi somon.
Brady-Bündchen ikilisinin tüketmediği gıdalar şöyle: beyaz un, beyaz şeker, MSG (lezzet arttırıcı), zeytin yağı, kahve, kafein, iyot tuzu, mantar, süt ürünleri ve domates, patlıcan gibi “nightshade” bitki ailesinden sebzeler.
Campbell’in açıklamasına göre çiftin öğünleri %80 sebzelerden oluşuyor. Bunun yanında siyah pirinç, fasulye ve quinoa da yer alıyor. Kalan %20’lik kısım ise proteinlere ayrılmış. Sadece organik beslenmiş et ve tavuk, zaman zaman ördek ve balık tüketiyorlar. Balık tercihleri genellikle Gisele’in favorisi olan vahşi somon.