Fitness & Beslenme

FAST FOOD YERKEN NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

subway SUBWAY Subway’de bütün sandviçleri salata olarak sipariş edebilirsiniz. Ekmek yemediğinizde kazancınız 520 kaloriyi bulabilir. İlla sandviç yemek istiyorsanız da (250 gramı 420 kalori olan) İtalyan sandviç yerine (230 gramı 250 kalori olan) Hindi göğüs sandviç isteyebilirsiniz.