Cilt Bakımı

En İyi 7 Mucize Selülit Yağı

Çoğu kadın için, selülit görünümü – genellikle uyluklarınız, kalçalarınız ve karın bölgeleriniz çevresinde kendini gösteren çukurlu, dokulu cilt – önemli bir endişe nedeni olabilir.

Yaş, kilo, zindelik düzeyi ve cinsiyetten bağımsız olarak birçok insan selülitle uğraşır. Aslında, bazı araştırmalar 20 yaşın üzerindeki kadınların yaklaşık %85’inin yaşamları boyunca cilt dokusundaki bu değişiklikleri yaşamaya devam ettiğini gösteriyor.

  • Kapak Karesi: @sabinasocol

Yazımıza devam etmeden önce şunu unutmayın ki eğer bu görüntüden sadece “siz” memnun değilseniz bu teknikleri uygulamalısınız.

Selüliti tamamen yok edebilecek sihirli bir derde deva olmasa da, uçucu yağlar selülitten etkilenen bölgelerin görünümünü düzeltmek ve iyileştirmek için doğal, alternatif bir yol sunabilir.

Fotoğraf: instagram/@adelina_lazarova

Selülite İyi Gelen Doğal Yağlar

Bitkilerden güçlü özelliklerini ve eşlik eden kokularını koruyacak şekilde elde edilen uçucu yağlar, yüzyıllardır alternatif tedavilerde ve güzellik rutinlerinde bolca kullanılmaktadır. Sorumlu bir şekilde ve doğru türde kaliteli yağlar ile kullanılan uçucu yağlar, cildini yumuşatmak ve nemlendirmek isteyenler için mükemmel bir alternatif seçenek sunarken, selülitle ilişkili yara izlerinin ve düzensiz dokuların görünümünü azaltır.

Bunu yaptığı bilinen sekiz esansiyel yağı incelemeden önce, optimum sonuçlar için akılda tutulması gereken bazı basit ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

FOTOĞRAF: İNSTAGRAM/@ENDLESSLYLOVECLUB

Selülit İçin Temel Yağların En İyi Kullanılmasına Dair İpuçları

  • Selülit görünümünü azaltmanın en etkili yollarından biri düzenli masajdır. Masajın dolaşımı hızlandırarak, sıvı tutulmasıyla mücadele ederek ve cildi iyileşme ve yenilenme için uyararak selülit için çalıştığı yaygın bir teoridir.
  • Cildi günlük olarak nemlendirmenin yanı sıra masaj yapmak için zaman ayırmak, aradığınız sonuçları elde etmede uzun bir yol kat edecektir.
  • Masajlarda esansiyel yağ karışımlarını kullanmak, her bir yağın benzersiz cilt faydalarını birleştirmenin harika bir yolu olabilir.
  • Sonuçları artırmak için diğer teknikler de uçucu yağ masajlarıyla birleştirilebilir. Örneğin kuru fırçalama, selülit görünümünü daha da azaltmaya yardımcı olmak için güzellik rejiminize mükemmel bir katkı olabilir. Kuru vücut fırçalamanın derinin pul pul dökülmesini desteklediğine, böylece ciltte kan akışını iyileştirdiğine ve detoksifikasyon sürecine yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
    Bu ipuçlarını göz önünde bulundurarak, selülit görünümünü azaltmak için bilinen en iyi yedi esansiyel yağa geçelim:

Bacaklarınızdaki selülit görüntüsü bir türlü gitmiyorsa bu yağları mutlaka denemelisiniz.

1- Tatlı Rezene Yağı

Genellikle Tatlı Rezene tohumlarından (Foeniculum vulgare) buharla damıtılan Tatlı Rezene uçucu yağı, tüm dünyada çeşitli tıbbi ve kozmetik kullanımlar için kullanılan hafif baharatlı ama tatlı kokulu bir uçucu yağdır. Güçlü antioksidan etkileri iyi araştırılmıştır; bu özellikler yaşlanmayla ilişkili cilt gevşekliği ile birlikte yaşlanma belirtilerini önlemeye ve bunlarla savaşmaya yardımcı olabilir. Bu, yağı yara izleri ve selülit için masaj karışımlarına dahil etmek için mükemmel bir seçim yapar.

Bu uçucu yağ hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Ayrıca diyabet veya epilepsiden muzdarip kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Cilt tahrişlerine neden olabileceğinden, kullanmadan önce bir cilt yama testi yapmak akıllıca olacaktır.

Nasıl kullanılır?: Sweet Rezene esansiyel yağının etkilerini etkinleştirmek için, 30 mL (2 yemek kaşığı) taşıyıcı yağa (veya seçtiğiniz aynı miktarda nemlendirici veya vücut yağı) 7-8 damla ekleyin. İyice masaj yapın veya duştan sonra vücuda uygulayın.

2- Greyfurt Yağı

Greyfurt esansiyel yağı, Citrus paradisi bitkisinden elde edilen narenciye, ferahlatıcı kokulu bir yağdır. Cilt yararları için yaygın olarak lanse edilen bu uçucu bir yağ, sabunlarda, masaj karışımlarında, aromaterapide ve cilt bakımı formülasyonlarında bol miktarda bulunur. Topikal olarak uygulandığında Greyfurt esansiyel yağının sağlıklı görünen cildi teşvik edebileceği ve zamanla selülit görünümünü azaltabileceği düşünülmektedir.

Bu uçucu yağ fototoksiktir ve cildin güneşe duyarlılığını artıracaktır, bu nedenle uygulanan cilt üzerinde 24 saat güneş ışığından kaçının. Ayrıca cilt tahrişlerine de neden olabilir, bu nedenle kullanmadan önce cilt yama testi yapmak akıllıca olacaktır.

Nasıl kullanılır?: %1-2 oranında seyreltme önerilir. 5-6 damla Greyfurt esansiyel yağını 4 çay kaşığı (20 mL) hindistancevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. Selülitten etkilenen bölgelere cömertçe uygulayın ve iyice masaj yapın.

3- Karabiber Yağı

Karabiber (Piper nigrum) yemek pişirmek için kullanılan popüler bir baharattır ve aynı zamanda doğu ve geleneksel tıbbi uygulamalarda yüzlerce yıldır kullanılan değerli bir bileşendir. Karabiber ve uçucu yağ ana bileşenlerinin sindirime yönelik faydaları iyi bilinmektedir, ancak bu değerli yağ aynı zamanda ince çizgiler, kırışıklıklar ve selülit gibi cilt rahatsızlıklarından muzdarip olanlara yardımcı olabilecek güçlü antioksidan ve detoksifiye edici özellikler içerir.

Karabiberin ana bileşeni olan β-Caryophyllene (%24), iltihaplanma için harika olduğu ve yara izlerinin görünümünü azaltırken sağlıklı görünen cildin korunmasına katkıda bulunduğu bilinmektedir.

Karabiber esansiyel yağı hamile kadınlar veya böbrek problemleri olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Hassas cilde sahip olanlar kullanmadan önce cilt yama testi yapmalıdır.

Nasıl kullanılır?: 4-5 damla Karabiber esansiyel yağını 30 mL (2 yemek kaşığı) taşıyıcı yağ ile birleştirin. Güzel, daha genç görünen bir cilt ortaya çıkarmak için selülitten etkilenen bölgelere masaj yapın.

4- Ardıç Yağı

Juniperus communis bitkisinden gelen ardıç meyveleri, güçlü antiseptik ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle uzun süredir kullanılmaktadır. Juniper Berry esansiyel yağı nefis baharatlı ve odunsu bir kokuya sahiptir ve size biraz balzamik sirkeyi hatırlatabilir. Alternatif ve halk hekimliğinde kullanımının ötesinde bu uçucu yağ, tahriş olmuş cildi detoksifiye etme ve yatıştırma söz konusu olduğunda, selülit de dahil olmak üzere düzensiz yara izlerinin ve cildin görünümünü azaltırken bir güç merkezidir.

Uyarıcı etkileri nedeniyle bu uçucu yağ, hamile kadınlar veya böbrek problemleri olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Nasıl kullanılır: Daha pürüzsüz ve daha temiz görünen bir cilt için Juniper esansiyel yağı en iyi topikal olarak kullanılır. 10-12 damla uçucu yağı 20 mL (4 çay kaşığı) argan yağı, jojoba yağı veya avokado yağı gibi taşıyıcı yağ ile seyreltin. Uyluklara, kalçalara ve selülitten etkilenen diğer bölgelere iyice masaj yapın ve maksimum emilim için bırakın.

5- Üzüm Çekirdeği Yağı

Hücre yenileme özelliği ile bilinen üzüm çekirdeği yağı selülitleriniz için birebir. Haftada 2 defa bu yağ ile selülitli bölgelerinize masaj yapın, farkı göreceksiniz.

6- Susam Yağı

Derinin altına hızlı bir şekilde nüfus etme özelliği ile selülite en iyi gelen yağlardandır. Uzun süreli kullanımda büyük farklar gözlemlenmiştir. 15 dakika boyunca selülitli bölgeye susam yağı ile masaj yapın ve en az 1 saat bekleyin. Ardından soğuk suyla yıkayın. İkinci aydan sonra selülitlerinizin gözle görülür oranda azaldığını fark edeceksiniz. Haftada 3 defa yapın.

7- Limon Yağı

Limonlar (ve uçucu yağları), Ayurvedik tedavilerin yanı sıra ev, banyo, kilo verme, saç bakımı ve cilt bakımı ilaçları gibi çok çeşitli geleneksel ve alternatif uygulamalarda uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Citrus limon bitkisinin doğal limonundan elde edilen esansiyel yağı, bir dizi cilt bakımı faydasına sahiptir ve güzel, enerji verici bir kokuya sahiptir.

Limon esansiyel yağı, cildin yenilenmesi için özellikle iyi bir yardımcıdır. Güçlü cilt koruyucu, antioksidan ve temizleyici özellikleriyle birleştiğinde, bu esansiyel yağı masajlarda kullanmanın cildi tazelediği, düzleştirdiği ve pürüzsüzlüğünü artırdığı, selülitli bölgelerin genel kırışık ve inişli çıkışlı görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Limon esansiyel yağının cildin güneşe karşı hassasiyetini artıracağını bilmek önemlidir. Uygulamadan sonra en az 24 saat güneş ışığına çıkmaktan ve masaj yapılan bölgelere maruz bırakmaktan kaçının.

Nasıl kullanılır?: Bu uçucu yağ, %0,5-1 oranında seyreltme oranı (%2’yi aşmayın) ile topikal olarak kullanılabilir. 5 damla Limon esansiyel yağını 20 mL (4 çay kaşığı) taşıyıcı yağda karıştırın (badem yağı, avokado yağı veya hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz). Daha da hafif bir karışım için 10 mL (2 çay kaşığı) baz yağa 1 damla uçucu yağ ekleyin. Karışımı etkilenen bölgelere uygulayın ve iyice masaj yapın.