Fitness & Beslenme

DİŞLERİNİZ İÇİN EN İYİ YİYECEKLER

Macro view of sesame seeds in flax sack and glass bottle of sesame oil on mat isolated on white background

SUSAM YAĞI

Susam tohumları diş üzerinde oluşan plakları gidermede ve aynı zamanda diş minesini korumakta yardımcı olur. Aynı sonuçları elde etmenin daha kolay yolu ise (tohumları her gün çiğnemek yerine), susam yağıyla gargara yapmaktır.