Cilt sağlığınız için pH seviyesini korumak oldukça önemlidir. pH dengesi, cilt bariyerinizin dış etkenlere karşı direncini artırmakla kalmaz ve onu hem nemli hem de pürüzsüz tutar. pH dengesi bozulduğunda ise cilt daha hassas hale gelir ve tahrişle karşılaşmak kaçınılmaz olur. İşte, cilt bakım rutininizde fark yaratacak basit ama etkili öneriler!
Nazik temizleyicilere yönelin
Cilt temizliği rutininin temel adımlarından biri, cildi güzelce arındırmaktır. Köpüren, peeling ve sert kimyasallar içeren temizleyiciler yerine, cildinizin yapısına uygun, hafif ve nemlendirici formüller seçin. pH dengeli temizleyiciler, cildinizi ihtiyaç duyduğu neme kavuştururken aşırı kurumayı da engeller.
Peeling konusunda ölçülü olun
Peeling işlemi cildinizdeki ölü hücreleri uzaklaştırmasıyla ve cildi yenilemesiyle, önemli bir bakım yöntemidir. Ancak, bu işlem sık sık tekrarlanırsa cildinizin koruma bariyerine zarar verebilir. Bunun yanı sıra, fazla agresif ürünlerden de kaçınmalısınız.
Asit ve baz dengesine dikkat edin
Cildinizde sağlıklı bir pH oranı sağlamak için asit ve baz oranını iyi ayarlamanız gerekir. Cildinize sürdüğünüz ürünlerin cildinizdeki bu doğal dengeyi bozmayacak formüller içerdiğinden emin olun. AHA/BHA gibi asit içerikli ürünleri kontrollü şekilde kullanmalısınız.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Cilt bakımı rutininde retinol nasıl kullanılır?
Kapak: Pexels
