Avokadonun en sevdiğimiz meyvelerden biri olduğu kesin. Avokadolu tostsuz ya da guacamole olmadan bir dünya düşünün. İmkansız değil mi? Avokadonun saçlarınız için de sonsuz faydaları olan bir gıda olduğunu keşfettikten sonra bu süper gıdaya daha da hayran kalacağınızı tahmin ediyoruz.
Avokado yağının saça faydaları neler?
“Avokado yağı sağlıklı saçlar için omega açısından zengin yağlar ve antioksidanlar içeren güçlü bir dinamodur” diyor Biyokimyager, Güzellik Uzmanı ve “Sağlıklı Ciltler için İyi Bakteriler” kitabının yazarı Paula Simpson. “Avokado yağı yağda çözünen antioksidanlar ve biyo-aktif fitokimyasallar içerir. E vitamini, tokoferol, D vitamini, ve karotenoidler de dahil olmak üzere (lutein ve beta karoten) UV hasarına karşı saç savunan, çevresel saldırganlar, kuruluk ve saç kırılması gibi pek çok soruna çözüm olan bir içeriği var.”
- Saçı besler ve güçlendirir: Avokado ile saçınızı tedavi edebilir, nemlendirebilir, onarmabilir ve güçlendirebilirsiniz. 2015 yılında yapılan bir çalışmada, avokado yağındaki minerallerin saçların ileride kırılmasını önlediği ortaya koyuldu.
- Saç uzamasını hızlandırır: Avokado doğal biotin içerir, bu da sağlıklı büyümede önemli bir rol oynar.
- Parlak saçlar: Avokado yağı içerisindeki doymamış yağ oranı sayesinde gün boyu parlak saçlara sahip olmanızı sağlar.
- Daha derine nüfuz: Diğer saç bakım yağlarının aksine hafif dokusu nedeniyle yüzeyde kalmaz ve kafa derinize nüfuz eder.
- Sağlıklı bir kafa derisini destekler: Vitamin ve lipidler ile nemlendirir; pul pul dökülmeler ve kepekle savaşır. Ayrıca, yağ ile hafif bir masaj kan akışını teşvik etmeye yardımcı olur.
Ayrıca unutmayın ki avokado yağı; mağazalarda satılan saç ürünleri için doğal bir alternatiftir, ama bir avokado alerjisiniz varsa evde denemeden önce bir doktora danışmak en iyisidir. Yutulmasa bile, avokadodan elde edilen yağ; tahriş gibi yan etkilere neden olabilir.
Saç için avokado yağı nasıl kullanılır?
Şimdi avokado yağının faydalarını bildiğinize göre, saç bakımı rutininizin içine bunu nasıl dahil edeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Eğer hızlı tarifler arıyorsanız okumaya devam edin!
Kepek / Sağlıklı kafa derisi için maske tarifi
Şampuanlardan boyalara; hatta hava koşullarına kadar her şey kepeklere neden olabilir. Avokado yağı; yağ içeriği, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile kuru ve tahriş olmuş kafa derisini besler ve pullanmayı en aza indirir.
Malzemeler:
1 yemek kaşığı avokado yağı
1 yemek kaşığı sade yoğurt
1/2 çay kaşığı bal
Uygulama
Karışımı; dolaşım ve emilimi teşvik etmek için kafa derisine yavaşça masaj yaparak uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Saçı iyice durulayın.
Saç parlaklığını artıcı maske tarifi
Yüksek parlaklıkta saçlar için bu tarifi uygulayın!
Malzemeler:
1 yemek kaşığı avokado yağı
1 çay kaşığı bal
1 yumurta beyazı
Uygulama:
Karışımı; hem saç hem de kafa derisine iyice yedirin. 20 dakika bekleyin.
Saçı iyice durulayın.
Avokado yağı saç şekillendirme serumu olarak nasıl kullanılır?
Pahalı bir şekillendirme serumu için tonlarca para vermeye gerek yok. Avokado yağı da aynı işlevi görecektir.Parmak uçlarınızla; saçlarınızın uçlarına hafifçe uygulayın ve fırçalayın.