HESAP YAPMADAN KİLO VERMENİN YOLLARI
Fitness & Beslenme

HESAP YAPMADAN KİLO VERMENİN YOLLARI

Vergi iadesinden daha karışık diyetlerden sıkıldınız mı? O zaman hesap makinesi gerektirmeden uygulanabilen kilo verme yöntemleri ilginizi çekebilir. Bunun yerine: Kalorileri saymak Bunu deneyin: Firma halletsin Çünkü yemeklerin kalori değerlerini sayısal olarak […]
CİLT TEMİZLİĞİNDE 5 ÖNEMLİ ADIM
Cilt Bakımı

CİLT TEMİZLİĞİNDE 5 ÖNEMLİ ADIM

Düzgün bir yıkama yüze su vurmaktan çok daha öte bir işlemdir. Cildinizin düzgün olarak temizlendiğinden emin olmak istiyorsanız bu beş adımı her yıkamada muhakkak uygulayın.   1.Makyajınızı soyucu özelliğe sahip […]
7 ADIMDA SERKAN ÇAYOĞLU
Anaslide

7 ADIMDA SERKAN ÇAYOĞLU

İlk kez Kuzey Güney’de canlandırdığı Rafael karakteri ile dikkat çeken Serkan Çayoğlu disiplinli, sevdiklerine bağlı ve düzenli biri. Podyumdan setlere transfer olan oyuncuyu siz Kiraz Mevsimi’nde izlerken biz de kendisiyle […]
BALERİN TOPUZU NASIL YAPILIR?
GÜZELLİK

BALERİN TOPUZU NASIL YAPILIR?

İHTİYACINIZ OLANLAR: Saç fırçası Saç spreyi 2 tane lastik toka İnce tel toka Saç süngeri 1. Saçınızı tam tepeden olacak şekilde atkuyruğu yapın. Kakülünüzü de dahil etmeyi unutmayın. 2. Atkuyruğunu […]
COOL BİR STİLE SAHİP OLMANIN 6 PÜF NOKTASI
Genel

COOL BİR STİLE SAHİP OLMANIN 6 PÜF NOKTASI

Cool bir görünüme bürünmek için stilinize çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok.  Sokak modasına yön veren temel parçalar sayesinde trend’lerini takip etmeniz yeterli. 1. Halka küpelerinize veda edin. Son zamanların favorisi […]
EN İYİ 8 CC KREM
Cilt Bakımı

EN İYİ 8 CC KREM

Ciltteki renk dengesizliğini karşı gelen, yüze ışıltı ve pürüzsüzlük katan CC kremler, son zamanlarda vazgeçilmezimiz haline geldi. Makyaj öncesi cildinize uygulayacağınız bu kremi siz de yanınızdan ayıramayacaksınız. İşte en iyi […]
NE KADAR SU VE KALORİ KAYBEDİYORSUNUZ?
Fitness & Beslenme

NE KADAR SU VE KALORİ KAYBEDİYORSUNUZ?

Vücudunuzun hangi hareketle ne kadar su ve kalori kaybettiğini biliyor musunuz? Ne kadar ter attığınızı bilmek, zayıflamanın önemli unsurlarından biridir. Aşağıda, 58 kilo olan standart bir kadının çeşitli aktiviteler sırasında […]
25 ADIMDA DETOKS YAPIN
Fitness & Beslenme

25 ADIMDA DETOKS YAPIN

Sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşmak için öncelikle mutfağınıza detoks uygulamalısınız. Eğer sağlıklı bir mutfağa sahipseniz, vücudunuzun kendi detoks sistemi de çok daha doğru işler. Hijyen Kuralına Uyun İşte detoksun birinci kuralı: Hijyen. Kullanmadan […]
YILDIZLARIN HAVAALANI STİLİ
Alışveriş

YILDIZLARIN HAVAALANI STİLİ

Uçağa binerken eşofman ve tişört giyme alışkanlığına son verme zamanı. Uzun bir uçak yolculuğuna rağmen ne giydiğine dikkat eden yıldızlar, yaklaşan tatil döneminde bize ilham veriyor. Kendall Jenner & Kim […]