FORMUNUZU KORUMANIZA YARDIMCI 8 OFİS EGZERSİZİ

Ofis ortamında günlük aktivitelerin önemli bir kısmının oturarak gerçekleşmesi başta kilo alımı olmak üzere; sırt, boyun, el bileği ağrıları ve kaslarda zayıflamaya neden olabiliyor. Sağlıklı bir ofis yaşamı için gün […]

GÜZELLİK

2015’TE DENEMENİZ GEREKEN SAÇ TREND’LERİ

Uzun zamandır aynı saç modeline sahipsiniz ve 2015 ile birlikte artık imajınızda değişiklik yapma konusunda kararlısınız… Kuaföre gitmeden önce 2015’e damgasını vuracak saç modellerine bir göz atmanızı tavsiye ederiz.

ASTROLOJİ

HAFTALIK ASTROLOJİ YORUMUNUZ: 5/01 – 11/01

5 Ocak’ta hem Yengeç burcunda bir Dolunay meydana geliyor, hem de Merkür Kova burcuna geçiş yapıyor. Hislerinizin yoğunlaştığı, zihninizin karıştığı, dıştan gelen tepkilere daha duyarlı olduğunuz zamanlar geliyor. Mutsuz ve […]

SEKS & İLİŞKİLER

YENİ EVLİLER NEDEN ALDATIR?

Evlendikten hemen sonra boşanan çiftler artık bizi şaşırtmıyor. Esas şaşırtıcı olan ayrılıkların aldatmalardan kaynaklanması… Peki, yeni evli bir çift birbirini neden aldatır? İşte bu zor soruyu bizzat yaşayanlar cevapladı… [imagebrowser id=3730] […]

Fitness & Beslenme

EZGİ BOZKURT’UN BESLENME & SPOR ALIŞKANLIKLARI

Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul’un demirbaşlarından Ezgi Bozkurt ile spor ritüelleri ve beslenme alışkanlıkları ile ilgili konuştuk. Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul’da podyuma çıkmadan önce uyguladığın bir diyet var mı? Hayır yok, […]

Sinema & TV

ŞEYTAN MARKA GİYER FİLMİNDEN UNUTAMADIĞIMIZ 10 CÜMLE

ASTROLOJİ

2015 ASTROLOJİ YORUMU: OĞLAK

[imagebrowser id=3733] Yazan Astrolog Dinçer Güner

Anaslide

BİZİ YEMEK YAPMAYA TEŞVİK EDEN 35 MUTFAK

Bu akşam mutfağa girip yemek yapmak yerine dışarıdan mı söylemeyi planlıyorsunuz? Bol kalorili bir kaçamak yapmadan önce kararınızı yeniden gözden geçirmeye ne dersiniz? Belki de mutfağınızda birkaç ufak değişiklik yapmanız […]

YAŞAM

YEMEK TARİFİ: TAHILLI PİZZA

Ispanak, peynir ve zeytinli tahıllı pizza. Malzemeler: • 2 tam tahıl pita ekmeği (20 cm çapında) • 1 kutu (280 gram) donmuş doğranmış ıspanak • ½ bardak mozarella peyniri • 1/4 bardak ufalanmış beyaz […]

SEKS & İLİŞKİLER

NELERDEN TAHRİK OLUYORUZ?

Sizi neler tahrik eder? Yanınızda uzanan sevgilinizin görüntüsü mü yoksa kulağınıza, size o an neler yapmayı planladığını tüm ayrıntılarıyla anlatması mı? Ya da belki de vücudunuzun duyarlı bölgelerinden birine yönelmesi… […]

Fitness & Beslenme

JANE FONDA İLE EGZERSİZ YAPIN

Yılbaşı akşamı yediğiniz yemeklerin ardından vicdanınız ile barışmaya mı çalışıyorsunuz. Öyleyse kanepeden kalkıp harekete geçin! Jane Fonda’nın taş gibi vücudunu gördükten sonra sizin de spor yapmak isteyeceğinize eminiz. Oyuncunun 1980’li […]

ASTROLOJİ

2015 ASTROLOJİ YORUMU: YAY

[imagebrowser id=3731] Yazan Astrolog Dinçer Güner

YAŞAM

BU HAFTA SONU GİTMEK İSTEDİĞİMİZ 16 MEKAN

Sıcak yemek adreslerinden butik kahvecilere yine birçok özgün mekanın izini sürdük. Uni22on Teşvikiye’nin en yeni üyelerinden biri de Union 22. Orhan Aşıcıoğlu ve Ekin Ergök ortaklığında açılan mekân şehrin en […]

Fitness & Beslenme

NE YERSENİZ CİLDİNİZ IŞILDAR?

Konu güzelliğe gelince, vücudumuza giren her şey aslında yüzümüze iyi ya da kötü etki eden sebeplerin anahtarı. Bağışıklık artırıcı sebze seçimleri, baharatlarla sağlıklı bir cilde kavuşmak ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak […]

YAŞAM

YEMEK TARİFİ: LAZANYA

Bugüne kadar yediklerinizden daha hafif bir lazanya yapmaya ne dersiniz? Tavuk, pastırma, sebze ve özel soslu bu tarif oldukça lezzetli ve pratik. Malzemeler 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 2 diş […]

SEKS & İLİŞKİLER

SOSYAL MEDYA DÜNYASINDA AYRILMANIN ARTILARI VE EKSİLERİ

Günümüz ayrılıkları yüzünden artık tüm eski sevgililerimizi takip edebiliyoruz. Peki, bu iyi bir şey mi? Artı: Ayrılık sonrası paylaştığınız tüm seksi fotoğraflarınızı görecek. Eksi: Kız arkadaşınızın (artık düşmanızın) siz uyurken […]