Fitness & Beslenme

AŞKIN YENİ KURALLARI

04 ESKİ KURAL: Hiçbir zaman yatağa sinirli bir şekilde girmeyin. Pek çok kişi, eğer bir problem hemen çözülmezse sonrasında daha da büyüyeceğine inanır. Aslında birbirine kızgın olan çiftlerin sinirliyken uzlaşabilme şansı yüksek değildir. Burnunuzdan solurken tartışmak, problemi daha da içinden çıkılmaz hale getirebilir. En iyisi güzel bir uyku çekmek ve problemi gün ışığında çözmeye çalışmaktır. Marshall, “Öfkenizi dışa vurmadan önce bir süre beklerseniz, hislerinizi gözden geçirip kontrol edebilmek için yeterli vaktiniz olur” diyor.