Özür dilemek bazı kişiler bir hayli zor olabiliyor. Genellikle gözden kaçan bir detay ise özrün kabulü aşaması oluyor. Biri herhangi bir nedenden ötürü sizden özür dilediğinde yanıtınız “sorun değil, boşver mühim değil” gibi baştan savma cevaplar oluyorsa ve o an gerçekten bir problem olmadığını düşünüyorsanız konu kapanabilir. Ancak öyle düşünmediğiniz halde affetmiş gibi yaptığınız anlar, sorunların daha da büyümesine ve olayları içselleştirmenize yol açabilir. Bu noktada da özür kabul etmek ve gerçekten affetmek önemli bir başlık haline geliyor.
Çoğumuz bir özrü kabul ederken en cool tavrımızı takınarak önemli olmadığını söyleriz. Özellikle söz konusu karşı cinsle olan romantik diyaloglar ise bu daha da belirgin bir şekilde kendini gösterir. Affedici ve ufak şeyleri sorun etmeyen biri gibi görünme fikri cezbedici gelir. Oysa içinizi affedemeyiş sarar, bu da ilerleyen dönemde pasif agresif tavırlara yol açar.
- Kırıldığınız konuyu açık bir şekilde dile getirin.
Karşınızdaki kişi istemeden ya da farkında olarak sizi kıracak bir şey yaptığında ve sizden özür dilediğinde, konuyu bir an önce kapatmak yerine özrünü kabul edip sizi kıran şeyi dile getirmeniz oldukça önemli. Bir daha benzer sorunu yaşamamak adına şeffaf bir şekilde kırılganlıklarınızı dile getirerek topu karşınızdaki kişiye atabilirsiniz. Eğer bir daha aynı şeyleri yaşamamak için gayret ediyorsa size gerçekten değer veriyor demektir. Ancak bile bile sürekli bir döngüde aynı şeyleri yaşıyorsanız bu kişiyle olan bağınız sandığınız kadar güçlü olmayabilir.
- Bir sınır belirleyin ve buna sadık kalınmasını rica edin.
Günümüzde çoğu kişi yoğun streslerden ve anlardan geçiyor. Günler önceden verilmiş bir buluşma sözü, o gün geldiğinde anlamını yitirebiliyor. Zihnen ya da fiziksel yorgunluk planları iptal etmeye ya da ertelemeye kadar gidebiliyor. Eğer karşınızdaki kişi bu tip bir durumda iletişime geçip sizi haberdar edemeyecek kadar düşüncesizse yorumu size bırakıyoruz. Böyle bir durum karşısında sınırınızı belirleyerek daha önceden haberdar etmenin nezaket kuralı olduğunu belirtmenizde bizce hiçbir sakınca yok. Farklı pek çok konuda da sınırlarınızı dile getirerek olası kalp kırıklıklarını önleyebilirsiniz.