Günlük akışta birçok uyarana maruz kaldığımız bu dönemlerde, artık modern insanın en önemli ihtiyaçlarından biri de “uzaklaşmak”…
Bir an ve birkaç nefes için yeni lüks olarak tanımlanan “kendi başınalığını” deneyimleyerek tazelenmek.
Konu bedensel, ruhsal ve zihinsel bir arınma olduğunda; başlangıç noktası kendimizi daha derinden dinlemekten geçen ihtiyaca göre planlanmış bir inziva birçoğumuz için anlamlı bir deneyime dönüşüyor.
Yeniden kendimizle bağ kurmamıza yardımcı olan, bir yudum yavaşlayabilmeyi anımsatan bu inzivaları, özünde oldukça dönüştürücü nitelikte kaçışlara benzetiyorum. Kendimize sığındığımız bu zaman dilimlerinde adeta ruhen tazeleniyor, zihnen berraklaşıyor ve yaşam amacımızı bulma ve geliştirme yolunda ruhumuzun en büyük destekçisi olduğumuzu hissediyorum.
Farklı kişisel ihtiyaçlara yönelik oluşturulmuş, 2024 yılı içinde gerçekleşmesi planlanan birkaç “Dönüştürücü Kaçış Deneyimini” sizler için “en uzaktan, en yakına” sıraladık, seçim sizin!
- İlk kaçış, inziva cenneti olarak bilinen Uzak Doğu severlere gelsin. Ayurvedik beslenme danışmanı, fitoterapist ve detoks uzmanı Ulli Allmendinger; uzun zamandır üzerinde çalıştığı bir inziva programı ile bambaşka bir coğrafyada karşımıza çıkıyor. 16 – 23 Kasım tarihlerinde Bali’nin yoga merkezleri ile ünlü Ubud bölgesinde Soulshine isimli Wellness Merkezi’nde yer alacak bu programda yogaya ile bedeninize sağlık katarken, farklı lezzet ve kültürleri deneyimleme şansına erişebilirsiniz.
İnziva sonrası devam etmek isteyenler için ise, Lembongan adasında plajda yenilenme deneyimi sürüyor olacak. Detaylı bilgi ve katılım koşulları için info@ulli-ayurveda.com adresine e posta gönderebilirsiniz.
- Bir diğer inziva bu sene 8. Edisyonu ile 22 – 26 Mayıs tarihlerinde Bodrum Six Senses Kaplankaya’da yer alacak, global ölçekli Wellbeing buluşması Harvest Series. Kişisel iyi olma halinin yanı sıra; içinde yaşadığımız topluluğu ve gezegeni de bir adım iyiye davet etmeyi amaçlayan bu buluşmada NY Times çok satanlar listesinden tanıdığımız dünyaca ünlü psikiyatrist Esther Perel ile modern zaman ilişkilerine dair derin bir sohbete davetlisiniz. Farklı disiplinlerden farklı hareket seansları ile de beslenen bu programda katılımcılar; Hindistan, İbiza ve Tulum gibi birçok farklı destinasyonda atölye çalışmaları ile tanınan Primal Moves isimli tekniği hayata geçiren Nick Brewer ile daha az düşünme ve daha çok hareket etme mottosunu deneyimleyecekler. 4 gün sürecek bu edisyonda; Humanhood ekibi ile uyanışın dansını keşfedebilir, The Buried Life hesabının kurucusu Ben Nemtin ile ölmeden önce yapılacaklar listenize dair yepyeni bir bakış açısı geliştirebilirsiniz.
Katılım koşulları ve program hakkında detaylı bilgi için link üzerinde verilen formu kullanabilirsiniz.
Son kaçış alternatifimiz ise, günlük hayatın koşturmasında evinin konforunu seçerek, sadece bir gününü kendine ayırabilecek olanlar için biçilmiş kaftan. School of Compassion Türkiye kurucularından, kıdemli öz – şefkat eğitmeni Sema Demirkan ile “A Heart Long Day: Bir Günlük İnziva” ya davetlisiniz.
10 Mart Pazar günü sabah 08:30’da başlayarak akşam 22:00’ye kadar aralıklarla sürecek bu online deneyimde; acı ve ıstırap varlığında yaşama uzaktan bakabilmek, nefeslenmek, dinlemek ve dinlenmek üzerine bir buluşma gerçekleşecek. Yaşam boyu kullanabileceğiniz araçlarla tanışma şansı elde edeceğiniz bu online inziva; meditasyon, somatik deneyimler, grup paylaşımları, beraber yeme pratikleri, yürüyüş ve sessizlik uygulamaları gibi birçok farklı deneyimi içeriyor olacak.
Detaylı bilgi için info@schoolofcompassion.com.tr adresine e posta yazabilirsiniz.
