Büyük bir hayranlıkla takip ettiğimiz ünlü isimler, meslekleri dolayısı ile zaman zaman kilo alıp-verme durumunda kalabiliyorlar. Bunu çoğu zaman çok kısa süre içinde yapmaları gerekiyor, hem ruhsal hem de fiziksel olarak o role hazır olmaları için.
Ancak ünlü isimlerin kilo alıp vermek için uyguladıkları diyet yöntemleri bizimkilerden biraz farklı. Kısa sürede o görünüme kavuşmları haliyle kolay olmuyor. Peki ünlü isimler hangi yöntemler ile bu kadar kısa sürede zayıflıyor?
İşte ünlü isimlerin kilo vermek için uyguladıkları sıra dışı diyetler…
Penelope Cruz
Sağlıklı ve fit görüntüsünden taviz vermek istemeyen Penelope Cruz, sabahları uyandığında ağzına sakız atarak uzun süre çiğniyor. Bu size oldukça ilginç bir zayıflama yöntemi gibi gelebilir, ancak kendisi bu sayede iştahının kesildiğini ve metabolizmasını hareket geçirerek vücudunun yağ yaktığını belirtiyor.
Beyonce
Beyonce, hızlı kilo verebilmek için uzun bir süre limon suyu, pekmez ve karabiber karışımını denedi. Kendi yöntemleri ile kilo veren Beyonce, haftanın üç günü bu karışımı içerek daha önce kısa sürede dokuz kilo verdi. Öte yandan Beyonce, diyet yaptığı dönemler yalnızca sıvı ve sebze ağırlıklı besleniyor. Bu yöntem de vücudundaki ödemlerden kolay kurtulmasını ve hızlı kilo vermesini sağlıyor. Şarkıcının, bu kürler ile birlikte düzenli spor antrenmanlarına devam ettiğini de ekleyelim.
Jessica Alba
Daha fit ve güzel görünmek için sınırlayı zorlayan bir diğer ünlü isim Jessica Alba. Üç kez doğum yapan ve hamilelikte aldığı fazla kiloları hızlıca vermeye çalışan ünlü isim, kilolarından kurtulabilmek için geceleri beline iki tane korse takarak uyuduğunu açıkladı. Korsenin kendisini çok terlettiğini ve biraz zorlayıcı olduğunu söyleyen Alba, sıra dışı zayıflama yöntemine ilişkin, “Kesinlikle değerdi.” diyor.
Gwyneth Paltrow
Iron Man projesi için kısa bir sürede zayıflayan ünlü oyuncu Gwyneth Paltrow, her sabah düzenli olarak spor antrenmanı yapıyor. Ancak o dönem sporun yanı sıra beslenmesine detoks içecekleri ekleyen ünlü isim, her sabah kahvaltıda kıvırcık lahana suyu tüketti. Gün içinde ara öğün olarak çiğ badem de tüketen Paltrow, sıvı ve meyve ağırlıklı bir diyet uyguladığını belirtti.
Miranda Kerr
Doğum yapmasının ardından aldığı fazla kiloları kısa sürede vermeye çalışan Miranda Kerr, vücudunu eski haline getirmek için yoga egzersizlerinin yanı sıra günde bir bardak hindistan cevizi sütü tüketti. Yağ yakımını hızlandıran hindistan cevizi, ünlü modelin kısa sürede kilo vermesini sağladı.
Anna Hathaway
Her ne kadar diyet yapmaktan hoşlanmayan bir isim olsa da Anna Hataway’in kilo verme yöntemi de bir hayli enteresan. Zayıflaması gereken film projelerinde hazırlık olarak bir gün öncesinde yalnızca iki tabak yulaf ezmesi tüketti. Bu yöntem ile kısa sürede zayıfladığını itiraf eden ünlü isim, herkesin kendi sağlığı ve bedenine uygun bir yöntem ile zayıflaması gerektiğini de belirtti.
Ünlü isimler her ne kadar birbirinden ilginç ve dikkat çeken zayıflama yöntemleri ile kilo vermiş olsa da, uygulayan kişi ile sizde aynı etkiyi yaratacağı anlamına gelmez. Sağlıklı kilo vermenin her şeyden önemli olduğunu ve mutlaka öncesinde bir uzman ile görüşmeniz gerektiğini hatırlatalım!
