Aşağıdaki stratejiler sayesinde fast food restoranlarından zarar görmeden çıkmayı başaracaksınız!
Çok fazla vakit kaybetmemek için tercih ettiğimiz fast food restoranları gereğinden fazla kalori almamıza sebep oluyor. Ama artık fast food menülerine eklenen sağlıklı yiyecekler sayesinde kalori bombardımanını kontrol altına 
BURGER KING
Veggie Whopper isteyin. İçinde Whopper’a konulan köfte dışında domates, marul, mayonez, ketçap, turşu ve susamlı hamburger ekmeği üzerinde soğan bulunuyor. Kazancınız ise 240 kalori. Ya da bir Whopper Jr. (köfteli) alıp 330 kalori kar edebilirsiniz.
BURGER KING
Veggie Whopper isteyin. İçinde Whopper’a konulan köfte dışında domates, marul, mayonez, ketçap, turşu ve susamlı hamburger ekmeği üzerinde soğan bulunuyor. Kazancınız ise 240 kalori. Ya da bir Whopper Jr. (köfteli) alıp 330 kalori kar edebilirsiniz.