Yürüyüşe çıkın
Eğer abur cuburlar çalışma masanızın bir bölmesinde her an ulaşabileceğiniz bir noktada duruyorsa biraz dolanmanın vakti gelmiş demektir. University of Exeter’de gerçekleştirilen araştırmanın sonuçlarına göre 15 dakikalık bir yürüyüş abur cuburlara olan ilginizi %50 oranında azaltabilir. Gözünüz pastaya mı kayıyor? Meyve tabağına yönelmeden önce 15 dakikalık bir yürüyüş iradenizi ateşleyecek. 5 ADIMDA FAST FOOD’A VEDA EDİN
Yürüyüşe çıkın
Eğer abur cuburlar çalışma masanızın bir bölmesinde her an ulaşabileceğiniz bir noktada duruyorsa biraz dolanmanın vakti gelmiş demektir. University of Exeter’de gerçekleştirilen araştırmanın sonuçlarına göre 15 dakikalık bir yürüyüş abur cuburlara olan ilginizi %50 oranında azaltabilir. Gözünüz pastaya mı kayıyor? Meyve tabağına yönelmeden önce 15 dakikalık bir yürüyüş iradenizi ateşleyecek.