Zayฤฑflama konusunda yฤฑldฤฑzlarฤฑn diyet sฤฑrlarฤฑnฤฑn peลindeyseniz eฤer iลte buyrun!
Ama saฤlฤฑklฤฑ bir zayฤฑflama planฤฑnฤฑn ancak kendi vรผcut yapฤฑnฤฑza gรถre yapฤฑldฤฑฤฤฑnda iลe yarayacaฤฤฑnฤฑ unutmayฤฑn.
Beyonce
DETOKS DฤฐYETฤฐ
Ne iรงerir:ย Birรงok kuralฤฑ vardฤฑr ama asฤฑl amaรง zehirli toksinleri vรผcuttan atmaktฤฑr.
Ne yenir ne yenmez:ย Diyet boyunca sadece gรผnde 6-10 bardak limon, aฤaรง ลurubu, acฤฑ biber, tuz, bitkisel รงay ve su karฤฑลฤฑmฤฑ iรงilerek yapฤฑlฤฑr.
Tehlikeleri ve olasฤฑ yan etkileri:ย 1 hafta -10 gรผn iรงinde yemek yenmeyeceฤi iรงin hฤฑzlฤฑ kilo kaybฤฑ hasta yapabilir.
Beyonce
DETOKS DฤฐYETฤฐ
Ne iรงerir:ย Birรงok kuralฤฑ vardฤฑr ama asฤฑl amaรง zehirli toksinleri vรผcuttan atmaktฤฑr.
Ne yenir ne yenmez:ย Diyet boyunca sadece gรผnde 6-10 bardak limon, aฤaรง ลurubu, acฤฑ biber, tuz, bitkisel รงay ve su karฤฑลฤฑmฤฑ iรงilerek yapฤฑlฤฑr.
Tehlikeleri ve olasฤฑ yan etkileri:ย 1 hafta -10 gรผn iรงinde yemek yenmeyeceฤi iรงin hฤฑzlฤฑ kilo kaybฤฑ hasta yapabilir.