Nelerden hoşlanmadığınızı anlatın
Sizi seksten uzaklaştıran şeylerin ne olduğunu belirlemeniz ve onlardan kurtulmanız son derece önemli. Bu sebeplerin büyük bir kısmının eşinizle alakalı olmadığını görünce şaşıracaksınız. “Bu soruyu şöyle düşünün: Tutkum ne zaman azalıyor? Bu ‘senden artık etkilenmiyorum’ düşüncesi ile aynı değildir” diyor Perel.
Kendi vücudunuzu beğenmediğiniz anlarda mı seksten uzaklaşıyorsunuz? Yoksa yorgun ve yaşlı hissettiğinizde mi? Kötü bir iş günü geçirmiş olmanız da bir etken olabilir. Bu dış faktörlerden kurtulmak için eşinizden yardım alın. Awaken His Emotional Core kitabının yazarı Gillian Reynolds, “Seni bir seks tanrıçasına çevirmesini istemen, çok da kolay karşılanabilecek bir talep değil elbette” diyor. Bunun yerine bu dönemlerde kendinizi iyi hissetmediğinizi söyleyip, sizi cinsel olarak uyarmak için ön sevişmeyi biraz uzatmasını, biraz daha çaba sarf etmesini rica edebilirsiniz.