Yetersiz Su
Yeterince su içseniz bile, vücudunuz onu doğru kullanmayı beceremezse cildinizin bütün katmanları yeterli nemi alamaz. Yine de bol su içmek vücudun nemlendirilmesi için en doğru yoldur. Eğer suyun tadını sevmiyorsanız suya limon veya yabanmersini katarak hem tadını güzelleştirebilir hem de pH dengeleyici özelliklerini artırabilirsiniz. Cildinizin yaşadığı kuruluk aslında içinizdeki susuzluk problemiyle alakalıdır. Vücutta yeterli miktarda su bulunmadığında, organlarınızın tümü gibi cildiniz de bu durumdan etkilenir. Cilt kuruluğu kendini cilt yüzeyinde ince çizgiler, solgun renk ve esneklik kaybıyla belli eder.