2. Kaslarınızı güçlendirir
Mükemmel bir antrenmana hazır mısınız? Mastürbasyonun pelvik ve anüs kaslarınızı çalıştırdığını bilmelisiniz. Hem daha iyi bir seks için, hem de idrar kaçırma riskini minimuma indirmeniz için özellikle pelvik kaslarınızı geliştirmeniz gerekiyor. Bunun için mastürbasyon antrenmanı gayet keyifli bir alternatif olarak görünüyor.