Ana Sayfa Wellness Fitness & Beslenme

Fitness & Beslenme

ÇİN TIBBI CRASSULA SPA’DA

ÇİN TIBBI CRASSULA SPA’DA

Binlerce yıldır doğal tedavi ve uzun, sağlıklı yaşamın öğretilerini insanlarla buluşturan Geleneksel Çin Tıbbı, dünyaca ünlü uzmanların şifa veren 1 ve 3 günlük özel programlarıyla, sadece 01-31 Ağustos tarihleri arasında […]
AKDENİZ’DE LÜKS

AKDENİZ’DE LÜKS

Calista Luxury Resort tüm aile bireyleri için hazırladığı konseptlerinde tatili lüks ve ihtişam ile birleştirirken, eğlenceyi tüm aile ile cömertçe paylaşıyor. Eğlence yaz  ayı boyunca konsept partilerle en lüks şekilde […]
YILDIZLAR VE BİKİNİ VÜCUTLARI

YILDIZLAR VE BİKİNİ VÜCUTLARI

Diyet, spor derken yazın ortalarına geldik. Kimimiz istediğimiz vücuda kavuştuk, kimimiz hala çalışıyor… Yıldızlar ise çocuk sahibi olsalar dahi formlarından taviz vermiyor. Tamamen motivasyon amaçlı hazırladığımız yıldızların bikini vücutlarını takdimimizdir… […]
“CARLUCCIO’S” İLE PAYLAŞMAK

“CARLUCCIO’S” İLE PAYLAŞMAK

Mutlu ve eğlenceli bir ortamda misafirlerimize unutulmaz bir İtalyan mutfağı deneyimi sunan Carluccio’s, mönüsündeki birbirinden özel Antipasto tabakları ile ana yemek öncesi lezzetli başlangıçlar sunuyor. Farklı damak tatlarına uygun olarak et, sebze […]
BU YEMİŞLERE ZAAFIMIZ VAR!

BU YEMİŞLERE ZAAFIMIZ VAR!

Eğer siz de bizim gibi ofis saatleri içinde atıştırmadan duramayanlardansanız Bilsar’ın yeni kuruyemiş markası Zaaf tam size göre. Abur cuburdan uzak durup sağlıklı kuruyemişlere yönelerek hem iştahımızı tatmin ediyoruz hem […]
4 RESTORAN TEK MUTFAK

4 RESTORAN TEK MUTFAK

Marmara Denizi’nin en güzel adalarından biri olan Sedef Adası’nda hizmet veren Elio Sedef, yenilenen dekorasyonu ve menüsüyle 2013 yazına hızlı bir giriş yapıyor. Elio Sedef, bir ilke imza atarak Günaydın […]
ELEMENTAL FITNESS & SPA’YI KEŞFEDİN

ELEMENTAL FITNESS & SPA’YI KEŞFEDİN

İstanbul güneşi DoubleTree By Hilton Istanbul – Moda’nın teras havuzunda Elemental Fitness & SPA yaza özel iki paket alternatifi sunuyor. Güneşe hasret kalanlar için “Daystar “, stresli iş hayatının etkilerinden uzaklaşmak […]
CHI, THE SPA İLE CENNET

CHI, THE SPA İLE CENNET

CHI, The Spa, hem Uzakdoğu masajlarının iyileştirici etkisi ile sunduğu bakım ve uygulamalarla hem de ambiyansıyla fark yaratıyor. Doğu, Batı, Kuzey, Güney, Orta Anadolu ve İstanbul gibi yerel dokularla geliştirilen […]
SİZE ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMI

SİZE ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMI

Evde spor yapma konusunda ezber bozan uygulamalarıyla, yepyeni bir site yayın hayatına başladı. evdefitness.com; kişiye özel egzersiz programından spor yatırımı danışmanlığına, online alış verişten sağlıklı yaşama kadar pek çok hizmeti […]
RUHUNUZLA BARIŞIN

RUHUNUZLA BARIŞIN

Bu yıl ikincisi düzenlenen Mind&Bo0dy Festivali 7-8-9 Haziran tarihlerinde Santralistanbul’da olacak. Festival boyunca katılımcılar konusunun uzmanı dünyaca ünlü yoga, pilates, gyrotonic, nefes, detox, tai chi, refleksoloji, bioterapi ve ayurveda eğitmenleri ile […]
TITANIC OTELLERİ

TITANIC OTELLERİ

Tatil kaçamaklarınızda veya iş seyahatlerinizde kendinizi evinizde hissetmenizi isteyen Titanic Oteller Grubu, sağladığı hizmet anlayışıyla müşteri mutluluğunu ön planda tutuyor. Antalya Lara bölgesinde açılan Titanic Beach Lara en keyifli tatil […]
JATOMI’NIN YENİ YÜZÜ

JATOMI’NIN YENİ YÜZÜ

25 farklı ülkede 600’den fazla spor kulübünün yaratıcısı Mike Balfour tarafından kurulan Jatomi’nin Türkiye’deki marka yüzü Ece Vahapoğlu oldu. ’60 Günde İdeal Vücut’ ve ’60 Tarifte İdeal Mutfak’ kitaplarının yazarı, […]
HAYALİNDEKİ VÜCUT İÇİN ÇALIŞ

HAYALİNDEKİ VÜCUT İÇİN ÇALIŞ

Vücudunuz için ne kadar zaman harcıyorsunuz? Doğru beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve forma girmek için ne denli isteklisiniz? Sıkı, biçimli ve ince bir bedene sahip olmak isteyenler; hemen şimdi personal […]
GÖZLER MURAT BOZ’DA

GÖZLER MURAT BOZ’DA

Men’s Health Mayıs sayısına kapak olan Murat Boz’un fotoğraf çekiminden çok özel görüntüler için tıklayın.
SOKAKTA ACIKIRSAM NE YEMELİYİM?

SOKAKTA ACIKIRSAM NE YEMELİYİM?

Sokakta acıktığınız zamanlarda doğru tercihi yaptığınızdan emin olun. Neyin kaç kalori olduğunu bilmeniz yeterli. Açma   414 kalori 23,3 gr yağ 44,6 gr karbonhidrat 2,3 gr lif 6,6 gr protein […]
NEDİR BU HASHIMOTO?

NEDİR BU HASHIMOTO?

New York Üniversitesi’nde Endokrinolog olarak çalışan Doktor Gül Bahtiyar ile son aylarda adını sık duyduğumuz rahatsızlıklardan olan Hashimoto hakkında konuştuk. Hashimoto ve tiroit arasında ne gibi bir bağlantı var? Hashimoto; […]