Christine Salus
Bu 15 dakikalık program daha çok karın kaslarınıza odaklanmayı hedefliyor ancak bunu yaparken tüm vücut kaslarınızı da çalıştırıyor. Eğer henüz yolun başındaysanız harika bir seçenek olacaktır
HER YERDE YAPABİLECEĞİNİZ EN ETKİLİ VE KISA EGZERSİZ PROGRAMLARI
