HANGİ BURÇ NASIL ZAYIFLAMALI?

İkizler Bir İkizler olarak, tek bir spor size yetmez. Birkaç farklı sporu birleştirmeniz yararlı olur. Pazar günü tenis oynayın, pazartesi pilates yapın ve Salı günü açık havada koşun. Fit kalmakla ilgili materyaller okumak da ekstra motivasyon sağlayabilir. Diyet yaparak zayıf kalanların başarı hikayelerini görmek sizi de motive edecektir. Kendinize uygun bir diyet programı seçmeyi unutmayın.