Anaslide

EMILY RATAJKOWSKI’NİN FORMUNU KORUMASININ 8 SIRRI

EMILY RATAJKOWSKI'NİN FORMUNU KORUMASININ 8 SIRRI (4)
Fotoğraf: Instagram / @emrata

Su ve uyku rutininin anahatarı

“Yatak öncesi suyumu içiyor ve makyajımı çıkarıyorum. En iyi kendi yatağımda uyuyabiliyorum.” Ama en önemlisi, kendisini çok zorlamıyor “Bana göre kendinizi şımartmak çok önemli. Ayrıca bir diğer önemli şey de vücudunuza aldığınız şeylerin içeriklerine dikkat etmek. ”