Anaslide 15 Ağustos 2013 DÜZ BİR KARIN İÇİN YARDIMCI 10 YİYECEK Melda Ennekavi Previous Next ELMA Büyük boyda bir elma, 5 gram fiber, ve %85 su içerir, bu da size tok tutmaya yardımcı olur. Günaşırı bir ya da iki elma yemek, size abur cubur yemekten uzaklaştıracaktır. Related