Peki, bazen ortada kıvılcım olduğu hâlde, ateşin yanmasını önleyen ne? Neden bazen -görünürde her şey yolunda gitse bile- bir türlü olmuyor? Doktor Kerner, “Çoğu zaman kadın orgazma yaklaştığında ya partneri ondan önce boşalır ya da pozisyonu değiştirir” diyor. Doktor Kerner’in kadınlara üste geçmesini tavsiye etme nedeni de bu. Bu sayede sürtünmenin açı ve hız kontrolü sizin elinizde olacak. İleri-geri hareket etmek, klitoral uyarılma sağlamanın en kolay yolu. Bu şekilde rahat değilseniz karnınızın üzerine yatın. Siz klitorisini uyarırken partnerin de arkanıza geçsin. Bu pozisyonda da kolayca uyarılabilirsiniz. Görünümünüzle ilgili takıntılarınız da zevk almanıza engel olur. Hatta bunun, bir numaralı düşmanınız olduğunu söyleyebiliriz. Doktor Kerner, “Bir kadın sevişirken görünümüne veya performansına kafa yormaya başlarsa, tüm konsantrasyonu bir anda biter” diyor. Saçınızın kötü göründüğü ya da kalçanızın fazla büyük olduğu gibi saçma şeyler düşünürseniz, orgazma ulaşmanız imkânsız hâle gelir. Sevgiliniz sizi seksi bulduğu için o an yanınızda değil mi? Zihninizde saklı kalmış erotik düşünceleri serbest bırakın. Odaklanın, nefes alın ve zihninizi boşaltın. Kerner, cinsel gerilimi tırmandırmak için rahatlamanız gerektiğini söylüyor. Orgazma ulaşmayı kolaylaştırmak için öncesinde keyifli bir banyo yapabilirsiniz. Ardından sevgilinizden size biraz masaj yapmasını isteyin. Birkaç dakikalık ön sevişme, günlük hayatın stresini geride bırakmak için çoğu kez yeterli olmaz. Bu noktada oral seks devreye girebilir. Tabii ki bulunduğunuz ortam da önemli: Birkaç güzel kokulu mum yakın, sizi rahatlatan bir müzik açın. Ama en önemlisi, zihninizi yapılacak işler listesi, aile problemleri, iş sorunları ve sizi etkileyen diğer her şeyden arındırarak sakinleşebilmeniz. Orgazmın önce beyinde başladığını unutmayın.