Anaslide 27 Nisan 2018 BAHAR DEPRESYONUNDAN UZAK DURMANIN 5 YOLU Defne Çağdaş Previous Next 3) İsteksizlik hissettiğinizde Evin içindeyseniz, pencereyi açın, içeri temiz hava gelsin ve ufak egzersizler yapın. Dışarı çıktığınızda da bol oksijenli ortamlarda yürüyüş yapın ve tempolu koşun. Related