Sağlıklı ve parlak bir cilt görünümü için cildinizi hem içten hem de dıştan beslemelisiniz. Özellikle cildinize hedef odaklı uygulayacağınız bakım rutinleriyle, kısa sürede gözle görülür sonuçlar alabilirsiniz. Bunu, cildinizde detoks etkisi yaratacak bakım rutinleri ve alışkanlıklarla sağlayabilirsiniz.
Peki cildinizde detoks etkisi yaratacak uygulamalar neler? İşte yanıtları…
( Kapak Karesi: @haileybieber )
İçindekiler
Bol su tüketin
Bol su tüketimi kulağa klişe gibi gelebilir ancak söz konusu cildiniz olduğunda, ona yapabileceğiniz en büyük iyilik bol su içmek olacak. Su içmek yalnızca genel vücut sağlığınız için değil, cildiniz için de adeta hayati önem taşıyor. Özellikle cildinizdeki yaşlanma belirtilerinin önüne geçmek için cildinizi nemli tutmanız gerekiyor. Ayrıca yüzünüzün ve göz altlarınızın şişmemesi, cildinizde oluşabilecek ödemi engellemek için de bol su tüketmeniz gerekiyor. Vücudunuzdaki toksinleri atmak ve canlı bir cilt görünümüne sahip olmak için gün içinde bolca su tüketmelisiniz.
Antioksidan ağırlıklı beslenin
Sağlıklı beslenme, tüm vücudunuzda ve özellikle cildinizde gözle görülür etkiler yaratır. Beslenmenize özellikle antioksidan içerikli besinleri (sebze, meyve) ekleyerek tüm bedeninizde bu etkiyi görebilirsiniz. Dolayısıyla vitamin, mineral içeren antioksidan etkili gıdalara beslenmenizde mutlaka yer verin.
Yoğun makyajdan kaçının
Makyaj yapmayı seviyoruz ancak kozmetik ürünlerin ciltteki gözenekleri tıkadığı su götürmez bir gerçek. Özellikle cildinizi detoksa aldığınız dönemlerde ten makyajı yapmaya bir süre ara vermelisiniz. Bununla birlikte, kullandığınız her kozmetik ürününün içeriğini iyice araştırmalı ve silikon içeren makyaj bazları kullanmamalısınız. Aksi halde cildinizdeki gözenekler dolar, siyah nokta ve akne oluşumu kaçınılmaz olur. Makyajsız görünümden hoşlanmıyor ve cildinizi eşitlemek istiyorsanız, seçiminizi fondöten yerine hafif yapıdaki BB ya da CC kremlerden yana kullanabilirsiniz.
Hedef odaklı ürünler kullanın
Eğer cildinizde detoks etkisi yaratmak istiyorsanız, etkili bir cilt bakım rutini uygulamalısınız. Sağlıklı, ışıltılı ve pırıl pırıl bir cilde sahip olmak için cildinizin ihtiyacına yönelik bakım rutinleri ve uygulamalar tercih etmelisiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Yüz bantlama gençleştiriyor mu?
