Dikkat dikkat! Angelina Jolie tartışmasız bu yüzyılın en güzel kadınlarından biri. Bu yazımızda onu bu kadar çekici kılan ipuçlarını ve bu alışkanlıkları hayatımıza nasıl katabileceğimizi araştırdık.
Aktif yaşam tarzı
E tabii, spor olmazsa olmaz. Kendini formda tutmak için yoga ve kickboks yaptığını, aynı zamanda kişisel bir antrenörle sıkı bir çalışma içinde olduğuna hiçbirimiz şaşırmadık. Siz de yogayı hayatınıza katmak için bu yazımıza göz atabilirsiniz: Yoga Nedir, Nasıl Yapılır, Yoganın Faydaları Nelerdir?
Temiz beslenme
Protein ve lif bakımından zengin fakat düşük kalorili yiyecekleri tercih eden Angelina Jolie tabağından kinoa ve chia tohumlarını eksik etmiyormuş. Kalori takibi yaptığını, gün içinde bolca su içmeyi de ihmal etmediğini belirtmiş. Angelina Jolie’nin de tercih ettiği gibi sıkı diyetlere uyum sağlamakta zorlanıyorsanız, İtalyan Diyeti ilginizi çekebilir.
Her şey doğal
Jolie, güzellik rutininde jojoba, hindistancevizi ve shea gibi doğal yağları kullanıyormuş. Ayrıca yulaf, bal ve aloe vera gibi malzemeleri kullanarak kendisine yüz maskeleri yaptığını belirtmiş. Saç bakımında zararlı kimyasallardan uzak durduğunu söylemiyoruz bile.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Jennifer Lopez’in spor rutini
Sadelikten yana
Makyajında ya gözlerini ya da dudaklarını öne çıkarıyor. Kıyafetlerinde klasik seçimler yapsa da sıkıcılıktan uzak olduğunu belirtmeliyiz. Siz de kendinizde en beğendiğiniz yeri öne çıkaran sade makyajlar ve zamansız kıyafetlerle Angelina Jolie’nin yolunu izleyebilirsiniz.
Kendine güven
“Kendimi güzel bir kadın olarak düşünmüyorum. Kendimi hedeflerime ulaşabilecek biri olarak düşünüyorum. Bana öyle geliyor ki, bir insandaki en güzel şey zihnidir. Şehvetli, tutkulu, düşünen bir insandan daha çekici bir şey yoktur,” diye belirtiyor Jolie. Özgüven ve öz şefkatinizi arttıran meditasyona başlamak için bir sebep daha!