Hangi tarafın aldattığı önemli değil. Siz yine de ilişkinizi kurtarmak için mücadele edebilirsiniz. Günümüz dünyasında sadakatsizlik ne yazık ki sık sık karşımıza çıkan bir durum. Journal of Comparative Family Studies’e göre insanların yüzde 25’i eşini aldattığını itiraf ediyor. (Bazı uzmanlara göre ise bu rakam çok daha fazla.) Ancak ilişki danışmanları artık aldatmayı görmezden gelmek ya da derhal ayrılmak gibi “başa çıkma” yöntemleri önermiyor. Dolayısıyla, yakalanan taraf kim olursa olsun öncelikle kendinize şu soruyu sorun; ‘İlişkim kurtarmaya değer mi?’. Eğer öyleyse, bu rehber daha da güçlü ve mutlu bir çift olmanız için size yol gösterecektir.
TUTKUYU YENİDEN CANLANDIRIN
‘Keeping It Civil’ kitabının yazarı Margaret Klaw, “Pek çok boşanma olayında tek neden aldatma değildir. Evet, bir ihanet vardır ancak evlilik zaten yıllar önce bitmiştir” diyor. Öyleyse, ilişkinizdeki problemi çözüp nasıl yeniden devam ettirebilirsiniz? “Birlikte çıktığınız tatilden önceki yaşam düzeninize geri dönmemekle” diyor Harley. Bunun yerine, haftada en az 15 saati (günde iki saat) birbirinize ayırdığınız yeni bir düzene geçin. Bu zamanın çoğunu hafta sonunda kullanabilirsiniz. Birbirinizin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılıyor olmanız önemli. İkinizin de hoşlanacağı aktiviteler yapın: Yemeğe çıkın ya da yeni bir egzersiz sınıfına kaydolun. Yine de ilişkinizin eskisi gibi olmadığını hissedebilirsiniz. Bu durumda bir terapistten ya da ilişki danışmanından yardım istemenizde fayda var. Hislerinizi değerlendirmenize ve bir karar vermenize yardımcı olabilir.