Mutlu olmak istiyorsanız, şimdi harekete geçme zamanı! İşte mutlu olmanın 6 altın kuralı:
Çok bir şey istemiyoruz: Sadece mutlu olmak istiyoruz, o kadar. Ailemizle birlikteyken, arkadaşlarımızla vakit geçirirken, işte çalışırken, sevgilimizle el ele yürürken… Bugünümüzde ve geleceğimizde mutlu olmak istiyoruz. Bu masum dileğin arkasında ise hep aynı korku yatıyor: Ya elimdekilerden olursam, o eski depresif günlerime dönersem?
Belki de tüm güzel umutların katili bir düşünce işte. Adeta bugünümüzü elimizden alan, bizi karanlık günlerin ellerine terk eden bir kabus. Size bir sır verelim: Mutlu olunmaz, mutluluk yaşanır. Etrafındaki mutlu insanların bunu nasıl başardığını merak ediyorsanız, bu sırra siz de sahip olmalısınız. Şimdi bize katılın ve bu sırrı beraber aydınlatalım.
Yalnız kaldığınız bazı zamanlarda gözünüzü uzaklara dikip, dünyada neden bu kadar kötülük var diye düşünüyor musunuz? Hatta bu olumsuz düşünceler, sanki hayatınızdaki her eylemi anlamsızlaştıracak, boşa çıkaracakmış gibi hissediyor musunuz?